Training Bormio

[JoeMira]

Nee, zwei reichen nicht, mal sehen wie es weiter geht.
Unser Capitän sollte vieleicht alle per Mail zum Training einladen.
Oder alle sind so gut, das sie das Training nicht brauchen.

Du bist gut dabei und hast dich verbessert. An deinen Zeiten kann man ablesen das sich
Training auszahlt.

[powderbowl]

Männers - man hat auch ein Leben nebenbei - bin aber eben mal gefahren :-)

Verstehe euch ja schon - ist nur aber bald Weihnachten

[Andi-hb]

[quoe author=powderbowl link=topic=939.msg14820#msg14820 date=1356033347]
Männers - man hat auch ein Leben nebenbei - bin aber eben mal gefahren :-)

Verstehe euch ja schon - ist nur aber bald Weihnachten
[/quote]

Stimmt schon, aber mal eben so 20-30 Min. Training ist doch zu schaffen - Wir sehn uns an Tag 1 od. 2

[Andi-hb]

He JoeMira, den Powderbowl16 packst dir aber noch ;-)
Gute Nacht, Andi

[JoeMira]

Männers - man hat auch ein Leben nebenbei - bin aber eben mal gefahren :-)

Verstehe euch ja schon - ist nur aber bald Weihnachten

Aber eine halbe Stunde sollte jeder für das Team über haben 

[powderbowl]

Ja, das ist richtig - ich hoffe alle klemmen sich nun bischen dahinter!

[sumi2011]

Moin Jungs,

ihr habt ja recht - Training muss sein, wenn wir nicht die Rote Laterne haben wollen. Schaffe es leider nicht immer zu den Terminen dank Schichtdienst.
Geb' mein bestes fürs Team! Ich hoffe die übrige Sippe auch 

LG Susanne

@JoeMira - jetzt bist du wieder dran mich zu packen 

[Andi-hb]

Moin Jungs,

ihr habt ja recht - Training muss sein, wenn wir nicht die Rote Laterne haben wollen. Schaffe es leider nicht immer zu den Terminen dank Schichtdienst.
Geb' mein bestes fürs Team! Ich hoffe die übrige Sippe auch 

LG Susanne

@JoeMira - jetzt bist du wieder dran mich zu packen 

  Ich hab es probiert, und es hat mich unter 2:14 gebracht 

[sumi2011]

So ist fein, weiter so 

[sumi2011]

ICH HASSE NEUSCHNEE

Ich komme nicht weiter, wer hat einen Tipp für mich
Hahre 14/16 Rest

Benutze den 11-15-Rest. Häng' die mal an den Besten ran, um die Ideallinie zu finden (falls nicht schon probiert ), hat mir persönlich viel geholfen.

[sumi2011]

Moin zusammen,

Wochenende steht an und keine Trainings eingeplant? Denke mal über die Weihnachtstage können die wenigsten trainieren. Also, wie schaut es aus?

[JoeMira]

ICH HASSE NEUSCHNEE

Ich komme nicht weiter, wer hat einen Tipp für mich
Hahre 14/16 Rest

Benutze den 11-15-Rest. Häng' die mal an den Besten ran, um die Ideallinie zu finden (falls nicht schon probiert ), hat mir persönlich viel geholfen.

Moin,Moin

hab heute meine Einstellungen geändert, auf 11/15, viel mir sehr(sehr,sehr) schwer hab aber nicht aufgegeben
und durchgezogen, klappt zwar noch nicht so richtig, bin aber ganz gut unterwegs.

Meine Bestzeit konnte ich von 2:12:5xx  auf eine 2:11:9xx steigern.

Sumi2011, ich bin dran
Powder und Ziki hab ich abgehängt, jedenfalls für den Moment, die müssen nun nachlegen

Training für heute, passt. Morgen eher schlecht, da bin auf dem Weg in den Winterurlaub.
Laptop ist natürlich mit dabei.

[Ziki1900]

@ joemira, du bist wieder dran 

[Andi-hb]

@ joemira, du bist wieder dran 


Wie wäre es mit ein paar Trainings Rennen?

[BadAmigo1979]

@All

Kleiner Tipp,probiert mal 6-8-40